terça-feira, 27 de maio de 2014

Guia de limpeza da cozinha

A lista de limpeza detalhada da nossa cozinha é:
(quando não tem especificação, significa que é para fazer uma vez por mês)


  • Limpar o piso (varrer diariamente, passar um pano duas vezes por semana, e uma limpeza mais completa mensalmente)
  • Limpar o fogão (superficialmente todos os dias, limpeza completa uma vez por semana)
  • Tirar os potes de cima do armário e limpar
  • Limpar as portas dos armários
  • Tirar tudo dos armários e limpar dentro
  • Limpar a pia (diariamente)
  • Limpar os vasinhos que ficam em cima da pia
  • Limpar o interfone
  • Limpar o forno (a cada 15 dias)
  • Limpar atrás da geladeira
  • Limpar as portas e a lateral da geladeira
  • Limpar em cima da geladeira e os utensílios que estão lá
  • Limpar o microondas (semanalmente)
  • Tirar o pó das coisas na estante (a cada 15 dias)
  • Limpar a estante
  • Lavar tapetinho (a cada 15 dias)
  • Limpar marcas de dedos nas paredes
  • Limpar o filtro
  • Tirar o pó da lâmpada


quinta-feira, 15 de maio de 2014

Regras para guardar utensílios de cozinha



1.Toda cozinha tem “amigos fiéis”:
 aqueles itens que você utiliza sempre, 
senão todos os dias. 
Esses itens devem estar sempre à mão de maneira fácil e ágil.
 Alguns desses itens:
  • panelas
  • pratos
  • talheres
  • copos
  • canecas
  • facas
  • tábuas de cortar
  • abridor de latas

Onde colocar? Nas áreas mais fáceis de alcançar: bancadas, a parte de cima das prateleiras dos armários, gavetas de cima e parte da frente das gavetas inferiores.

2.
Itens que você usa bastante, mas não todos os dias, entram aqui. São coisas como:
  • ralador
  • peneira
  • panela de pressão
  • formas
  • tigelas

Onde colocar? Nas prateleiras mais altas ou mais baixas, áreas no fundo das gavetas… enfim, lugares que você precisa se esticar um pouco para pegar, mas ainda estão acessíveis.

3.
Itens que você usa raramente, geralmente aqueles sazonais, misteriosos, trabalhosos ou de uso específico como:
  • máquina de macarrão
  • cortador de batatas
  • formas de biscoito
  • louças para festas
  • travessas enormes
  • panelões
  • potes de geléia,extrato, requeijão, etc.

Onde colocar? Todos esses itens são candidatos a doações para amigos e parentes que farão melhor uso do que você, mas se eles foram utilizados pelo menos uma vez no último ano, então vale a pena guardá-los no fundo dos armários, no armário que fica em cima da geladeira e outros lugares obscuros que você conhece muito bem 
– são aqueles que você raramente irá mexer.
Ou dê novo uso, como esses potes por exemplo.

Organização nada tem haver com condição financeira e sim com estilo de vida.

quinta-feira, 8 de maio de 2014

A tática dos 15 minutos


As pessoas juntam tralhas. 
Procure estabelecer uma rotina diária de 15 minutos
 (sim, somente 15 minutos!) 
quando você poderá pensar nisso e fazer alguma coisa.
Veja algumas coisas que você pode fazer em 15 minutos:

- Guardar 15 objetos que estavam fora do lugar;
- Arrumar a sua gaveta de meias;
- Ver sua agenda e programar a sua semana inteira;
- Conferir seus e-mails;
- Arrumar sua cama;
- Guardar seus sapatos;
Comece agora! Marque 15 minutos em seu timer e simplesmente comece a arrumar!
 Sabe aquela carta que você recebeu semana passada e está jogada sobre a sua mesa? 
Resolva agora o que fazer com ela!
Não se preocupe com o tempo. 
Faça o que puder em 15 minutos. 
Quando o timer tocar, pare. Isso é muito importante,
 porque quando começamos a arrumar não queremos mais parar, 
mas esse estresse não é necessário. Faça de pouco em pouco.
Se desejar, 
gradualmente vá colocando outras seções de 
15 minutos durante todo o seu dia.
 Em breve se tornará uma prática 
sem a qual você não conseguirá viver.

domingo, 4 de maio de 2014

Guarda Roupa: O lema oficial é: MENOS É MAIS.



Mantenha um item se:
  • serve em você HOJE (e não “quando perder 5kg”)
  • está limpo, sem manchas, sem precisar de reparos
  • você usou ao menos uma vez nos últimos 6 meses
  • você adora e jamais abriria mão
Separe para o brechó sem pensar ou olhar duas vezes:
  • tudo o que estiver com um zíper quebrado ou com pequenas manchas (eles consertam)
  • qualquer roupa que você não tenha usado no último ano (tenha em mente um ciclo de estações)
  • qualquer item você nem pensa em usar de novo porque acha brega, cafona etc.
  • aquela roupa que você comprou na liquidação mas nunca usou
  • qualquer peça de uma cor que não fique bem em você
  • roupas que não servem
  • roupas desconfortáveis
  • roupas que ficam feias em você
Você não precisa fazer mais nada hoje. A roupa que você separou para doar você pode deixar em uma caixa ou sacola na sala, ou em qualquer lugar que TE ATRAPALHE. Não guarde “num canto” qualquer porque você irá esquecê-la ali. Deixe sempre à vista para ficar incomodado(a) mesmo e dar um jeito naquilo o mais rápido possível.
O que ficou no armário, deixe para organizar noutro dia, quando estiver com o mesmo pique de arrumação. Já está muito melhor do que estava antes, então você pode viver com essa situação nova.